PureTools
Калькулятор ИМТ прямо в браузере
Используйте Калькулятор ИМТ, чтобы рассчитать ИМТ, категорию и здоровый диапазон веса. Обработка выполняется в вашем браузере, быстро и приватно, а после первой загрузки страница может работать офлайн.
Введите вес и рост, чтобы увидеть ваш ИМТ.
Как пользоваться Калькулятор ИМТ
Индекс массы тела : быстрый скрининговый инструмент ВОЗ и большинства систем здравоохранения мира. Он оценивает, находится ли вес человека в здоровом диапазоне для его роста. ИМТ имеет известные ограничения: он не различает жир и мышцы и не учитывает распределение жира, возраст, пол или этническую принадлежность. Всегда интерпретируйте ИМТ в сочетании с другими показателями здоровья.
- Выберите систему единиц, Выберите систему единиц: метрическую (кг, см) или имперскую (фунты, дюймы). При переключении значения конвертируются автоматически.
- Введите вес и рост, Введите вес и рост. Инструмент рассчитывает ИМТ в реальном времени по мере ввода. Проверьте результат рядом с основной кнопкой перед копированием, экспортом или сбросом страницы.
- Считайте показания шкалы, Считайте показания анимированной шкалы: стрелка показывает ваше положение на спектре ВОЗ, а цветная карточка ниже выделяет вашу текущую категорию.
- Проверьте диапазон нормального веса, Проверьте диапазон нормального веса и отклонение от нормы, чтобы точно знать, какой прирост или снижение веса переведёт вас в здоровый диапазон.
- Скопируйте сводку, Используйте «Скопировать сводку» для краткого текстового отчёта или «Сбросить» для начала заново. Проверьте результат рядом с основной кнопкой перед копированием, экспортом или сбросом страницы.
Часто задаваемые вопросы
Что такое ИМТ и как он рассчитывается?
Индекс массы тела (ИМТ) : скрининговый инструмент Всемирной организации здравоохранения для категоризации веса относительно роста. Метрическая формула делит вес в килограммах на квадрат роста в метрах (кг/м²). Имперская формула: 703 × вес(фунт) / рост(дюйм)². Это быстрый прокси для скрининга здоровья на уровне населения, а не прямое измерение состава тела. Калькулятор ИМТ выполняет расчёты и обработку прямо в браузере с помощью клиентского JavaScript. Инструмент читает ваши значения, применяет видимые настройки, такие как Расчёт ИМТ по категориям ВОЗ, и обновляет результат без отправки файлов или данных на сервер. Такой подход сохраняет сессию локальной, ускоряет обратную связь и позволяет снова открыть страницу из кеша браузера после первой полной загрузки.
Каковы категории ИМТ по ВОЗ?
Всемирная организация здравоохранения определяет шесть категорий для взрослых: Недостаточный вес (ниже 18,5), Нормальный вес (18,5–24,9), Избыточный вес (25–29,9), Ожирение I степени (30–34,9), Ожирение II степени (35–39,9) и Ожирение III степени (40 и выше). Эти пороговые значения применяются к взрослым от 20 лет и могут корректироваться клиницистами для отдельных групп населения.
Зачем калькулятор спрашивает пол и возраст?
Пол и возраст взрослого уточняют интерпретацию, а не само число. Формула ИМТ не меняется. Однако состав тела у мужчин и женщин различается, а людям от 65 лет может потребоваться дополнительный контекст. При вводе этих данных инструмент добавляет персонализированные заметки. Все поля остаются необязательными и хранятся на вашем устройстве. Калькулятор ИМТ выполняет расчёты и обработку прямо в браузере с помощью клиентского JavaScript. Инструмент читает ваши значения, применяет видимые настройки, такие как Расчёт ИМТ по категориям ВОЗ, и обновляет результат без отправки файлов или данных на сервер. Такой подход сохраняет сессию локальной, ускоряет обратную связь и позволяет снова открыть страницу из кеша браузера после первой полной загрузки.
Точен ли ИМТ для спортсменов и пожилых людей?
ИМТ не различает жировую и мышечную массу, поэтому мускулистые спортсмены могут попасть в диапазон избыточного веса при низком проценте жира. Для пожилых людей в некоторых исследованиях слегка более высокие диапазоны ИМТ были связаны со сниженной смертностью. ИМТ лучше всего интерпретировать вместе с обхватом талии, процентом жира и клинической оценкой. Оцените суточную потребность в калориях с помощью Калькулятора калорий.
Как рассчитывается диапазон нормального веса?
Диапазон нормального веса рассчитывается путём применения нижней (18,5) и верхней (24,9) границ нормальной категории ИМТ к вашему конкретному росту. Например, человек ростом 175 см имеет здоровый диапазон веса приблизительно 56,7–76,3 кг. Точное значение зависит только от вашего роста, а не от текущего веса. Калькулятор ИМТ выполняет расчёты и обработку прямо в браузере с помощью клиентского JavaScript. Инструмент читает ваши значения, применяет видимые настройки, такие как Расчёт ИМТ по категориям ВОЗ, и обновляет результат без отправки файлов или данных на сервер. Такой подход сохраняет сессию локальной, ускоряет обратную связь и позволяет снова открыть страницу из кеша браузера после первой полной загрузки.
Куда передаются мои данные?
Никуда. Все вычисления выполняются в вашем браузере на чистом JavaScript. Ничто из введённого вами не передаётся, не записывается и не хранится на сервере. Ваши последние значения сохраняются только в локальном хранилище браузера, чтобы инструмент запомнил их при следующем посещении. Вы можете сбросить их в любое время кнопкой «Сбросить». Калькулятор ИМТ выполняет расчёты и обработку прямо в браузере с помощью клиентского JavaScript. Инструмент читает ваши значения, применяет видимые настройки, такие как Расчёт ИМТ по категориям ВОЗ, и обновляет результат без отправки файлов или данных на сервер. Такой подход сохраняет сессию локальной, ускоряет обратную связь и позволяет снова открыть страницу из кеша браузера после первой полной загрузки.
Как часто нужно пересчитывать ИМТ?
ИМТ : это моментальный снимок, а не непрерывный сигнал. Пересчёта каждые четыре-восемь недель достаточно для большинства взрослых, отслеживающих постепенные изменения веса. Более частые расчёты редко дают полезную информацию: вес может меняться на несколько килограммов за один день из-за еды, гидратации и одежды. Если вы также отслеживаете калорийность рациона, Калькулятор калорий даёт дополнительный обзор.
Калькулятор ИМТ отправляет мои данные на сервер?
Нет. Калькулятор ИМТ хранит файлы, значения и временные результаты на вашем устройстве. У PureTools нет серверной базы данных для таких вводов, и инструмент не отправляет их на сервер обработки. Данные могут находиться в памяти браузера или sessionStorage только во время активной вкладки и удаляются, когда вы закрываете вкладку или очищаете страницу. Ваши данные никогда не используются для обучения моделей ИИ или улучшения систем машинного обучения.
Как Калькулятор ИМТ работает в браузере?
Калькулятор ИМТ выполняет расчёты и обработку прямо в браузере с помощью клиентского JavaScript. Инструмент читает ваши значения, применяет видимые настройки, такие как Расчёт ИМТ по категориям ВОЗ, и обновляет результат без отправки файлов или данных на сервер. Такой подход сохраняет сессию локальной, ускоряет обратную связь и позволяет снова открыть страницу из кеша браузера после первой полной загрузки.
Что происходит с данными после закрытия вкладки?
После закрытия вкладки временные значения, использованные в Калькулятор ИМТ, исчезают вместе с сессией браузера. Общие настройки, например тема, могут оставаться в localStorage, но файлы, результаты и введённый контент инструмента не сохраняются как долгосрочная история. Это сохраняет удобство работы без постоянного следа ваших данных. Калькулятор ИМТ выполняет расчёты и обработку прямо в браузере с помощью клиентского JavaScript. Инструмент читает ваши значения, применяет видимые настройки, такие как Расчёт ИМТ по категориям ВОЗ, и обновляет результат без отправки файлов или данных на сервер. Такой подход сохраняет сессию локальной, ускоряет обратную связь и позволяет снова открыть страницу из кеша браузера после первой полной загрузки.